Dobrze dobrane wkładki ortopedyczne potrafią całkowicie zmienić komfort chodzenia. Ulgę odczuwają nie tylko stopy, ale też kolana, biodra i kręgosłup. Jednak nawet najlepiej wykonane wkładki nie będą skuteczne, jeśli nie będziemy o nie prawidłowo dbać.
Dlaczego pielęgnacja wkładek ortopedycznych jest tak ważna?
Wkładka to element, który każdego dnia ma bezpośredni kontakt ze skórą stopy. Gromadzi pot, wilgoć, kurz, drobinki brudu i bakterie. Brak odpowiedniej pielęgnacji prowadzi nie tylko do nieprzyjemnego zapachu, ale również do utraty kształtu i sprężystości. Zanieczyszczona powierzchnia szybciej się ściera, a materiał traci swoje właściwości amortyzujące i stabilizujące.
Nieprawidłowa konserwacja może więc doprowadzić do tego, że wkładki przestaną spełniać swoje zadanie, a nawet zaczną powodować dyskomfort lub otarcia. Co więcej, wilgotne i zabrudzone wkładki stają się doskonałym środowiskiem dla bakterii i grzybów, które mogą wywołać infekcje skóry stóp.
Prawidłowa pielęgnacja jest więc nie tylko kwestią higieny, ale również zdrowia i skuteczności działania leczniczych wkładek do butów.
Jak często należy czyścić wkładki ortopedyczne?
Nie ma jednej uniwersalnej zasady, bo wszystko zależy od intensywności użytkowania. Osoba, która chodzi w butach codziennie przez wiele godzin, powinna czyścić wkładki przynajmniej raz w tygodniu.
Jak prawidłowo czyścić wkładki ortopedyczne?
Czyszczenie wkładek nie wymaga skomplikowanych środków ani specjalnych urządzeń. Najważniejsze jest, by robić to ręcznie i delikatnie.
- Wyjmij wkładki z butów.
Nigdy nie czyść ich w środku buta – potrzebują swobodnego dostępu powietrza. - Usuń kurz i brud.
Użyj miękkiej szczoteczki lub ściereczki. Unikaj twardych szczotek, które mogą uszkodzić powierzchnię. - Przemyj delikatnie.
W letniej wodzie z dodatkiem łagodnego mydła lub szarego mydła zanurz ściereczkę, lekko przetrzyj powierzchnię wkładki i usuń zanieczyszczenia. - Nie mocz wkładek w całości.
Wkładki często mają warstwy kleju lub pianki – zbyt duża ilość wody może je rozkleić lub zdeformować. - Wysusz naturalnie.
Po umyciu wytrzyj wkładki ręcznikiem i pozostaw do wyschnięcia w temperaturze pokojowej. Nie kładź ich na kaloryferze, nie wystawiaj na słońce i nie używaj suszarki.
Jak przechowywać wkładki, gdy nie są używane?
Ortopedyczne wkładki do butów powinny być przechowywane w suchym, przewiewnym miejscu. Unikaj kładzenia ich na kaloryferze lub w słońcu – wysoka temperatura niszczy strukturę materiału.
Jak poznać, że wkładki trzeba wymienić?
Każdy model ma określoną żywotność. Wkładki ortopedyczne dla dorosłych zachowują optymalną skuteczność przez około rok użytkowania – po tym czasie ich funkcje korekcyjne wyraźnie spadają. Dlatego zalecamy wykonanie ponownego badania po roku i wymianę wkładek na nowe. Każda wkładka po 12 miesiącach użytkowania traci swoje właściwości i nie spełnia już w pełni swojej roli.
Wkładki należy wymienić, jeśli pojawia się:
- wytarcie powierzchni lub widoczne odkształcenia,
- spłaszczenie profilu (wkładka traci swoje podparcie),
- nieprzyjemny zapach mimo czyszczenia,
- uczucie dyskomfortu podczas chodzenia,
- ból w miejscach, które wcześniej były odciążone.
Jeśli zmagasz się z płaskostopiem wkładki ortopedyczne to podstawa, o którą naprawdę trzeba dbać. Zużyte przestają bowiem korygować ułożenie stopy, co z czasem może doprowadzić do powrotu bólu lub nowych przeciążeń. Najbezpieczniej jest kontrolować stan wkładek u specjalisty co kilka miesięcy, a po roku wykonać pełne badanie ponownie i zamówić nową parę.
Skorzystaj z usług Centrum Podologicznego i ciesz się zdrowymi, zadbanymi stopami każdego dnia!
Więcej informacji znajdziesz tutaj: https://swiatpodologii.pl/wkladki-ortopedyczne/
